Простое упражнение "Как расставить свои приоритеты?"
Каждый из нас нуждается в деньгах. Деньги стали вторым по важности измерителем ценности. Первым как всегда остается время - если потерянные деньги можно снова заработать, то потерянное время назад уже не вернуть.
Но большинство людей любит терять время занимаясь не тем, что им действительно нравится и к чему они хотели бы стремиться. И я не исключение, мне бывает очень тяжело вытащить себя из череды рутинных дел и заняться тем, что действительно нравится. А вам?
Сегодня в книге Андрея Парабеллума "Гуру. Как стать признанным экспертом" ( можно купить на Озон.ру около 240 рублей; почитать мой отзыв о книге можно здесь) мне на глаза попалось отличное упражнение на расстановку своих приоритетов и поиск жизненных целей в ближайшей и среднесрочной перспективе. Я поспешил его выполнить и поделиться с вами результатами. Но для начала расскажу суть упражнения.
Для выполнения упражнения достаточно взять лист бумаги и ручку. Сначала разделите лист на три части вертикальными линиями, чтобы получилось три столбика.
В первом столбике запишите минимальный набор необходимых вам вещей и действий, чтобы не умереть с голоду и было где заночевать.
Во втором - дополните список, вписав то, чего не хватает для обычной комфортной для вас жизни, когда есть время и деньги сходить в кино, кафе или пообщаться с друзьями.
И наконец в третьем столбике впишите свои желания из разряда "я хочу" и "было бы неплохо иметь", а также примерные шаги на пути к достижению этих желаний.
Сила этого упражнения заключена в третьем столбце - когда вы отсеете основные человеческие потребности и удовольствия из вашей зоны комфорта, то сможете приблизится к тому, чего действительно хотите и к чему тянется ваша душа. Теперь можно переходить непосредственно к постановке целей на основе ваших желаний.
Вот такая табличка получилась у меня.
PS: Кстати, забыл сказать, упражнение работает только тогда, когда делаешь его сам. Просто прочитать недостаточно - сделайте его сейчас! Результаты и вопросы можно оставлять в комментариях.
PPS: Написали желания, а достигать их долго и непонятно как? Вот хорошее видео, которое должно помочь вам обрести мотивацию как минимум на второй шаг. Первый вы уже сделали, заполнив табличку со своими желаниями. Смотрим "Left side story" ( История левой стороны ):
Но большинство людей любит терять время занимаясь не тем, что им действительно нравится и к чему они хотели бы стремиться. И я не исключение, мне бывает очень тяжело вытащить себя из череды рутинных дел и заняться тем, что действительно нравится. А вам?
Сегодня в книге Андрея Парабеллума "Гуру. Как стать признанным экспертом" ( можно купить на Озон.ру около 240 рублей; почитать мой отзыв о книге можно здесь) мне на глаза попалось отличное упражнение на расстановку своих приоритетов и поиск жизненных целей в ближайшей и среднесрочной перспективе. Я поспешил его выполнить и поделиться с вами результатами. Но для начала расскажу суть упражнения.
Для выполнения упражнения достаточно взять лист бумаги и ручку. Сначала разделите лист на три части вертикальными линиями, чтобы получилось три столбика.
В первом столбике запишите минимальный набор необходимых вам вещей и действий, чтобы не умереть с голоду и было где заночевать.
Во втором - дополните список, вписав то, чего не хватает для обычной комфортной для вас жизни, когда есть время и деньги сходить в кино, кафе или пообщаться с друзьями.
И наконец в третьем столбике впишите свои желания из разряда "я хочу" и "было бы неплохо иметь", а также примерные шаги на пути к достижению этих желаний.
Сила этого упражнения заключена в третьем столбце - когда вы отсеете основные человеческие потребности и удовольствия из вашей зоны комфорта, то сможете приблизится к тому, чего действительно хотите и к чему тянется ваша душа. Теперь можно переходить непосредственно к постановке целей на основе ваших желаний.
Вот такая табличка получилась у меня.
 |
| Контроль над собой. Упражнение на поиск желаний и целей. |
PPS: Написали желания, а достигать их долго и непонятно как? Вот хорошее видео, которое должно помочь вам обрести мотивацию как минимум на второй шаг. Первый вы уже сделали, заполнив табличку со своими желаниями. Смотрим "Left side story" ( История левой стороны ):
Комментарии
Отправить комментарий